

YOGA
SURYA NAMASKAR (Saudação ao Sol) é um exercício composto por 12 posições psico-físicas realizadas em seqüência e acompanhadas de uma respiração apropriada. Sua execução traz diversos efeitos ao corpo e mente, dentre eles: alongamento da musculatura posterior das pernas e tronco, fortalecimento dos músculos dos braços e peito, massageamento de órgãos, vísceras e vértebras, purificação do organismo através da sudorese, aumento da capacidade respiratória, do poder de concentração, consciência corporal, etc.
AROMATERAPIA
Ela é utilizada há mais de 5 mil anos. Além de atuar no bem-estar do corpo, da mente e da alma, os óleos essenciais contêm uma variedade enorme de componentes químicos que variam em cada espécie de planta e também são conhecidos pelas suas propriedades bactericidas e terapêuticas.
REFLEXOLOGIA PODAL
É uma massagem realizada nos pés que possibilita profundo relaxamento, ativa o sistema imunológico, o sistema circulatório e trabalha através das “áreas reflexas” dos pés, todos os órgãos internos. Sendo também indicada para todos os tipos de problemas que acometem os pés, dores, artroses, artrites, sinovite, joanete, etc...
ACUPUNTURA
É uma das práticas da Tradicional Medicina Chinesa, sendo um tratamento que visa equilibrar e harmonizar o fluxo energético do corpo. Através de um diagnóstico é feita a inserção de agulhas em pontos específicos promovendo a cura de várias doenças e equilibrando o ser humano para a saúde plena.
Ela inclui o tratamento do rosto com creme de “Pó de Pérola” que além de retirar a pele antiga, ajuda a revitalizar e hidratar. Logo após é feita uma drenagem que intensifica a limpeza. O trabalho com as agulhas no rosto atenua as rugas. A Acupuntura Estética, além de ser altamente relaxante, limpa, protege e rejuvenesce o rosto.
ASTROLOGIA
É o estudo de símbolos esotéricos mais antigo da humanidade. Quando o homem primitivo percebeu que as estrelas do céu mudavam de lugar e que era hora de plantar e colher, fazer frio ou calor começou o estudo da influência do céu em nossas vidas. Atualmente praticamos uma astrologia iniciada pelos sumérios a 2.800 anos. Um mapa astral é a reprodução do céu em relação a terra no momento do nascimento.
FITOTERAPIA
As plantas medicinais têm um uso muito antigo como remédios para diversos males, sendo usadas como chás, infusões, compressas. A terra, o verde, o aroma e as flores por si só já são curadoras, aliadas ao conhecimento é maravilhosa e útil.
BHAJAN
Canto de mantras devocionais para consciência de KRISHNA. Celebração com KIRTAN que são mantras vocalizados de forma extrovertida, expandindo grande alegria.
CONTADORA DE HISTÓRIA
Histórias contadas com ênfase na fala, descontração, música (canto e violão), expressão gestual, com temas folclóricos que resgatam a nossa cultura brasileira.
DANÇA INDIANA
Dança Clássica Indiana realizada dentro da tradição com movimentos característicos das mãos, olhos, pescoço onde cada movimento tem um significado devocional.
DANÇA AFRO-BRASILEIRA
Dança com ritmos vigorosos, integrando movimentos devocionais em expansão e recolhimento e movimentos mais dinâmicos, bem marcados pelo ritmo guerreiro dos tambores.
DANÇA CONTEMPORÂNEA
Improvisação como performance em solo acompanhado por violoncelo ao som de Bach, o corpo feminino interagindo com a vitrine, o sofá, o momento, deixando a sensação de que algo está por acontecer, já acontecendo.
VIDEO-ARTE
A vitrine sempre estática, agora exibindo formas expressivas de um corpo
EXPOSIÇÃO:
Fotos de Budas e Orquídeas.
“Nos tempos antigos, considerava-se o som audível um reflexo terreno, materializado, de uma atividade vibratória que se verificava além do mundo físico, num plano mais fundamental e mais próximo do âmago das coisas. Inaudível ao ouvido humano, essa vibração cósmica era tida como a origem e a base de toda a matéria e energia existentes no universo. Em sua forma mais pura e menos diferenciada, essa vibração foi traduzida pelos hindus com OM”.
No começo uma loja.
No caminho muito trabalho, algumas dificuldades, vários amigos, grandes idéias, mudanças, outros lugares.
Mas sempre a alegria, o entusiasmo, a certeza de um espaço inspirador, revigorante, a expansão de muita energia.
Agora 18 anos, uma maioridade de sucesso.
Que este pedacinho do Céu na Terra continue crescendo,
se fortalecendo para transformar a vida.
Com carinho,
Cláudia Pessanha
OS CHAKRAS
A palavra CHAKRA é sânscrita, e significa “roda”, são centros de energia localizados no corpo sutil e relacionam-se com um determinado sistema de órgãos e glândulas do corpo físico.
Cada um está relacionado a um nível diferente de consciência.
MULADHARA (BÁSICO)
“EU SOU CORPORIFICADO;
PORTANTO EXPERENCIO QUE SOU!”
PORTAL DA TERRA
COR: Vermelha
ELEMENTO: Terra
SENTIDO: Olfato
SÍMBOLO: Quadrado
NOTA MUSICAL: Dó
MANTRA: LAM
ÓRGÃOS: Órgãos genitais, sistema excretor, rins, coluna vertebral, ossos, dentes, unhas, sangue, pele, pernas e pés.
GLÂNDULA: Supra-renais
PEDRAS: Obsidiana, Quartzo fume, Turmalina negra, Hematita, Ônix, Granada
Quando em equilíbrio, este CHAKRA está ligado à segurança, estabilidade, confiança em si mesmo.
Devemos mantê-lo saudável para todas as suas atividades, da mesma forma que uma árvore necessita raízes sólidas para que sua ramagem possa elevar-se nas alturas. Dessa forma, pode-se dizer que esse centro representa a pureza e a responsabilidade que advém do conhecimento de si mesmo em parceria com as substâncias e forças da Terra.
SWADHISTHANA
“EU ME EMOCIONO E COMPARTILHO
PORTANTO EXPERENCIO QUE SOU!”
PORTAL DA LUA
LOCALIZAÇÃO: No plexo sacro
COR: Laranja
ELEMENTO: Água
SENTIDO: Paladar
SÍMBOLO: Lua crescente
NOTA MUSICAL: Ré
MANTRA: VAM
ÓRGÃOS: Útero, Sistema reprodutor, Bexiga, Intestino, Rins, sistema circulatório.
GLÂNDULAS: Gônodas (ovários – testículos)
PEDRAS: Olho-de-Tigre, Âmbar, Cornalina, Citrino, Rubi, Topázio.
Ele rege a sexualidade, o prazer, a procriação e a criatividade em todos os sentidos.
Quando este CHAKRA ESTÁ EQUILIBRADO, ele produz uma sensação de auto-confiança e de criatividade. A imaginação é usada de forma construtiva, com a pessoa sentindo-se feliz consigo mesma, como uma entidade física, emocionalmente saudável e dentro do mundo.
MANIPURA
“EU MANIFESTO O PODER DO PENSAMENTO,
PORTANTO EXPERENCIO QUE SOU!”
PORTAL DO SOL
LOCALIZAÇÃO: Região estomacal
COR: Amarelo
ELEMENTO: Fogo
SENTIDO: Visão
SÍMBOLO: Triângulo voltado para baixo
NOTA MUSICAL: Mi
MANTRA: RAM
ÓRGÃOS: Estômago, Fígado, Vesícula Biliar, Baço
GLÂNDULA: Pâncreas
PEDRAS: Topázio Imperial, Citrino, Malaquita
É O CHAKRA do Poder Pessoal, tradicionalmente associado às funções lógicas da mente que nos permitem fazer planos e direcionar a nossa vontade no mundo.
ANAHATA
“EU MANIFESTO O SENTIMENTO
PORTANTO EXPERENCIO QUE SOU!”
PORTAL DO AMOR
LOCALIZAÇÃO: Na altura do coração
COR: Verde
ELEMENTO: Ar
SENTIDO: Tato
SÍMBOLO: Estrela de seis pontas
NOTA MUSICAL: Fá
MANTRA: YAM
ÓRGÃOS: Coração, Pulmões, Sistema circulatório
GLÂNDULA: Timo
PEDRAS: Quartzo rosa, Turmalina rosa, Rodocrosita
É o CHAKRA do amor incondicional, dos sentimentos elevados por todas as criaturas vivas, da auto-aceitação. Sendo o mais utilizado em todos os trabalhos de cura energética e o elo de conexão para o desenvolvimento de todos os outros chakras.
VISHUDDHI
“EU MANIFESTO O PODER DE EXPRESSAR
PORTANTO, EXPERENCIO QUE SOU!”
PORTAL DO TEMPO E DO ESPAÇO
LOCALIZAÇÃO: Garganta
COR: Azul celeste
ELEMENTO: Éter
SENTIDO: Audição
NOTA MUSICAL: Sol
MANTRA: HAM
ÓRGÃOS: Ouvidos, cordas vocais, faringe, brônquios
GLÂNDULAS: Tireóide e Paratireóide
PEDRAS: Água marinha, Cianita, Turquesa
É o CHAKRA da purificação, da comunicação e da criatividade, influenciando a expressão vocal e verbal. A lição desse centro energético é o uso correto da VONTADE. Aprender a fluir entre a percepção do infinito e do tempo.
PORTANTO, EXPERENCIO QUE SOU!”
POTAL DA LIBERAÇÃO
LOCALIZAÇÃO: No ponto entre as sombrancelhas
COR: Azul anil, Violeta
SENTIDO: Percepção extra-sensorial
NOTA MUSICAL: Lá
MANTRA: OM
ÓRGÃOS RELACIONADOS: Olhos, nariz, cérebro direito, sistema nervoso.
GLÂNDULA: Pituitária
PEDRAS: Lápis-lázuli, Ametista, Sodalita
O AJNA é o centro do comando de todo o Ser. É através dele que atingimos a unidade de consciência.
A lição de vida no nível do sexto CHAKRA é: visão e inteligência, concentração e consagração, ordem superior e projeção mental correta. Assim, devemos pensar, falar e agir coerentemente e com equanimidade.
SAHASHARA
PORTAL DA TRANSCENDÊNCIA
LOCALIZAÇÃO: No topo da cabeça
COR: Violeta, Branco
NOTA MUSICAL: Si
ÓRGÃOS: Cérebro, Sistema nervoso
GLÂNDULA: Pineal
PEDRAS: Quartzo, Ametista
Está associado à conexão da pessoa com sua espiritualidade e a integração de todo o seu Ser, físico, emocional, mental e espiritual. Vai além do mundo físico e cria no indivíduo um sentido de totalidade, de paz e fé, dando um sentido de propósito a sua existência.